Un kettlebell è spesso a prima vista una semplice palla in ghisa in buona sostanza, ma presenta diversi pesi e misure che cambiano a seconda della grandezza. Descritto così possiamo aver poco da dire in merito, ma invece nella realtà dei fatti ogni kettlebell si differenzia da un altro proprio a seconda dell’impugnatura che ha. Diciamo che l’unico punto di contatto che si può avere con questo attrezzo è quindi la sua impugnatura, perciò risulta davvero molto importante che questa sia fatta nel migliore dei modi e risponda ad una serie di criteri che sono ben specifici.
Innanzitutto diciamo che l’impugnatura deve sempre rimanere salda per la nostra sicurezza e anche per quella di chi ti sta intorno. Poi ovviamente è utile che questa impugnatura si presenti anche con una struttura ben calibrata, è consigliato assicurarsi sempre che la maniglia …
Read More